L’aquagym est une activité sportive qui consiste à faire de la gymnastique dans une piscine ou un bassin. Il peut être pratiqué par les femmes enceintes et les personnes âgées…. [Continuer la lecture]
Comment perdre du poids avec un pack minceur ?
Les compléments alimentaires abondent sur le marché, soit pour se faire du muscle soit pour maigrir. La plupart du temps, il en faut plusieurs en même temps pour obtenir le… [Continuer la lecture]
Quelles sont les qualités de la savonnerie artisanale ?
Il est vrai que la finition des savons artisanaux laisse parfois à désirer. Malgré cela, ils présentent des qualités inégalées par rapport aux savons industriels. Autrement dit, l’apparence n’est pas… [Continuer la lecture]
Tout savoir sur les soins prénataux
Quoique de nature préventive, les soins prénataux sont d’une importance capitale. Ils sont donnés pendant la grossesse avec comme objectif la protection de la santé de la maman et du… [Continuer la lecture]
L’approche Beljanski et les extraits anticancéreux
Certaines plantes se caractérisent par leur richesse en principes actifs anti-cancer. Parmi elles, le Professeur Mirko Beljanski est arrivé à sélectionner quelques plantes tropicales pour ses recherches sur le cancer…. [Continuer la lecture]
Boire du café pendant la grossesse favorise le surpoids chez les enfants
Les bienfaits du café — de qualité et sans sucre — peuvent s’avérer intéressants dans le cadre d’une alimentation équilibrée chez les adultes en bonne santé. Cependant, le café a… [Continuer la lecture]
Cupping thérapie, hijama : savez-vous réellement de quoi il s’agit ?
Pour ceux qui se le demandent, alors oui il y a du sang mais non, nous n’allons pas parler de cup menstruelle ! Heureusement pour vous, la cupping thérapie c’est… [Continuer la lecture]
Comment bénéficier pleinement des antioxydants de votre thé ?
Le thé fait partie des boissons reconnues pour leurs propriétés particulièrement bénéfiques pour la santé : optimisation des performances intellectuelles, action antioxydante, lutte contre le déclin cognitif, prévention cardiovasculaire, régulation… [Continuer la lecture]
Les produits laitiers fermentés protégeraient contre les crises cardiaques
Les produits laitiers fermentés, qui font partie du régime Méditerranéen (régime Crétois) ou de l’alimentation traditionnelle des pays nordiques, sont reconnus pour avoir plusieurs effets immunologiques favorables. Plusieurs études antérieures… [Continuer la lecture]
A propos de la qualité des compléments protéinés pour les sportifs
Une nourriture dite normale apporte en toute logique toutes les protéines nécessaires ? Alors pourquoi utiliser des compléments alimentaires protéinés ? Tout au long de notre vie nous sommes amenés… [Continuer la lecture]