On nous dit souvent que pour être en bonne santé, il faut boire du jus de fruits tous les matins au petit déjeuner. Mais est-ce vraiment une bonne idée ?… [Continuer la lecture]
Catégorie : Nutrition
Les compléments alimentaires abondent sur le marché, soit pour se faire du muscle soit pour maigrir. La plupart du temps, il en faut plusieurs en même temps pour obtenir le… [Continuer la lecture]
Les produits laitiers fermentés, qui font partie du régime Méditerranéen (régime Crétois) ou de l’alimentation traditionnelle des pays nordiques, sont reconnus pour avoir plusieurs effets immunologiques favorables. Plusieurs études antérieures… [Continuer la lecture]