A propos de la qualité des compléments protéinés pour les sportifs

Une nourriture dite normale apporte en toute logique toutes les protéines nécessaires ? Alors pourquoi utiliser des compléments alimentaires protéinés ?

Tout au long de notre vie nous sommes amenés à être influencé par notre environnement social, familial et professionnel.

Dans le cadre des pratiques sportives et autres activités initialement saines comme le fitness ou la musculation, les modes et le diktat des apparences ont pignon sur rue.

La consommation de compléments alimentaires spécifiques ou de dopants pour prendre du muscle rapidement est donc presque banalisée dans certains cercles, même amateurs.

Sans donner d’avis sur le fait de savoir s’il faut en prendre ou non, il est primordial de bien connaître ce que nous consommons.

Les compléments alimentaires protéinés, le fameux shaker de protéines, ou les « prots » pour les initiés, nécessitent tout de même d’être passés à la loupe.

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